Sokunk életét keseríti meg a félelem és a szorongás. Bevallom, az enyémet is. Sokszor és sokféleképpen próbáltam már legyőzni azokat a gyilkos gondolatokat, amelyek szó szerint mérgezik az elmémet, és nem hagyják, hogy élvezzem az életem. Szóval amikor azt mondom, félelem, tudom, hogy miről beszélek. Ugyanis volt szerencsém megtapasztalni a félelem egy igen magas fokát…. Tovább »
A bénító félelem ellenszere
Sokunk életét keseríti meg a félelem és a szorongás. Bevallom, az enyémet is. Sokszor és sokféleképpen próbáltam már legyőzni azokat a gyilkos gondolatokat, amelyek szó szerint mérgezik az elmémet, és nem hagyják, hogy élvezzem az életem. Szóval amikor azt mondom, félelem, tudom, hogy miről beszélek. Ugyanis volt szerencsém megtapasztalni a félelem egy igen magas fokát…. Tovább »
Bevallom, a szeptember 1-jén induló, 21 panaszmentes nap kihívásom eddig nem sikerült. Volt, hogy este, lefekvés előtt lettek negatív gondolataim, és volt, hogy már korán reggel. Ennek ellenére nem adom fel, mert akár hiszitek, akár nem, ennyi idő alatt is sokat tanultam a feladat lényegéről. Most, hogy tudatosan figyelek arra, milyen gondolataim vannak, rájöttem, hogy kétségbeejtően… 
Te kibírsz 21 panaszmentes napot? Képes vagy kizárni a rosszat, és teret adni a pozitív dolgoknak? És ami a legfontosabb: BOLDOG VAGY? Pár nappal ezelőtt akadtam rá egy érdekes cikkre a Nők lapja magazinban, amely arról szólt, hogyan indította el Will Bowen, Kansas City egyik lelkésze a 21 panaszmentes nap akciót a hívei között. A… 
Ismerős az érzés, amikor az életben tényleg minden összejön? Persze nem pozitív értelemben. A reggel már eleve rosszul indul – odaégett pirítós, lemerült telefon, borzasztó kávé, és még sorolhatnám napestig. Mert ha a reggel borul, oda az egész nap. Ilyenkor azt mondjuk, balszerencse, vagy a rossz karma áldozatai vagyunk. De mi van akkor, ha minden… 